Ngũ Cốc Granola Quaker Simply 978g

Ngũ cốc Granola Quaker 978g bao gồm: yến mạch, hạnh nhân, nho khô, mật ong sẽ đảm bảo cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể là một loại thực phẩm dinh dưỡng không thể thiếu vào mỗi buổi ăn sáng phổ biến của người Mỹ.

Granola là một trong những món ăn khoái khẩu của những người tập gym, không những thế Granola rất tốt cho bà bầu và những người theo lối sống ăn chay.

Granola thường bị nhầm lẫn với các loại ngũ cốc hoặc Muesli. Tuy nguyên liệu và nhìn bề ngoài có vẻ giống nhưng cách ăn Granola khác biệt và tiện lợi hơn. Granola có thể ăn cùng với sữa tươi không đường, sữa chua thường, sữa chua lên men hoặc ăn cùng các loại trái cây tươi như: dâu tây, việt quất, chuối…Có thể ăn kèm với các loại smoothie, sinh tố hoặc công thức Eatclean. Bản thân trong một số các công thức Eatclean cũng có thành phần là Granola.

✅ Ngũ Cốc Granola có tốt không?

Hiện nay có rất nhiều những thắc mắc liên quan đến vấn đề “ngũ cốc Granola có tốt không” thì qua bài viết này Cake Mart xin gửi đến bạn những lý do vì sao ngũ cốc Granola Quaker lại được ưa chuộng sử dụng tại Mỹ:

• Việc ăn yến mạch hàng ngày sẽ giúp ích cho bạn trong việc ngăn ngừa táo bón vì lượng yến mạch có trong Granola cung cấp nguồn chất xơ hòa tan tốt cho hệ tiêu hóa.
• Vitamin nhóm B có trong yến mạch giúp tăng cường phát triển cơ bắp, hỗ trợ cho các hoạt động được bền bỉ.
• Ngũ Cốc Giảm Cân Granola giúp giảm cholesterol xấu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, đột quỵ, đau tim.
• Hàm lượng chất xơ hòa tan có trong Bột yến mạch Granola giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
• Hỗ trợ hệ thần kinh trung ương hoạt động tốt nhờ nguồn vitamin B phong phú – cấu tạo và dẫn truyền xung thần kinh.
• Ngũ cốc giảm cân Granola có tác dụng “khống chế”cơ thèm ăn, hỗ trợ cho người muốn giảm cân, duy trì vóc dáng săn chắc. Bên cạnh đó, còn giúp làm đẹp da từ bên trong, làn da trở nên được mịn màng, tươi sáng.
• Vị ngọt từ mật ong tự nhiên có trong bột yến mạch Granola không làm tăng lượng đường trong máu mà còn giúp tăng đề kháng cho cơ thể, cải thiện cơn ho, giảm viêm họng, và ứ đàm trong cổ họng.

✅ Thành phần dinh dưỡng của Ngũ Cốc Granola gồm những gì?

• Như thể hiện trên bao bì sản phẩm thì thành phần chính gồm:

• Yến mạch
• Hạnh nhân
• Nho khô
• Mật ong

và ngoài ra còn một số loại hạt với hương vị cực ngon là những yếu tố cực tốt cho sức khoẻ và đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể.

• Trong mỗi một khẩu phần ăn gồm 51gram, bột yến mạch Granola đảm bảo cung cấp cho cơ thể 5 gram protein, 5 gram chất béo tốt, 32 gram ngũ cốc nguyên hạt, rất ít muối, không chất tạo mùi, màu.

• Vị thanh lạt của yến mạch, ngọt dịu của mật ong, và một chút nhấn từ nho khô tạo ra một sự pha trộn tinh tế cho bữa ăn thêm ngon miệng.